ГЛАВНАЯ  |  КОНТАКТЫ  |  
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Поиск :
МБУ ЦБС г.Шадринска
Временные правила пользования библиотеками
 
НАВИГАЦИЯ
 Об учреждении
 Структура, режим работы
 Афиша
 События
 История ЦБС
 Центральная библиотека им. А.Н.Зырянова
 Методическая копилка
 Советует библиограф
 Литературный Шадринск
 Краеведческая копилка
 Экологическая страничка
 Детcкая библиотека "Лукоморье"
 Великая Победа
 Гостевая книга
 Подписка ЦБС
 Независимая оценка качества оказания услуг
 Часто задаваемые вопросы
 Карта сайта
 Финансовая грамотность

 

Юбилей библиотеки
Центральной библиотеке
им.А.Н. Зырянова в 2021г. 145 лет
КАЛЕНДАРЬ
«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
КООРДИНАТЫ
641870, Курганская обл.
г.Шадринск, ул.Свердлова,57
тел. (35253) 9-03-26
247mub@shadrinsk.net
Мы в социальных

сетях


Центральная библиотека
им. А.Н. Зырянова

Безопасность
Доступная среда
Ресурсы Интернет
Внимание!!!

 
 
 
 
 
 

Ну и вредный же он, этот компьютер! Компьютер и здоровье: советует библиограф
 

Мы уже не представляем жизнь без компьютера. Невероятная быстрота получения информации, общение независимо от расстояния, масса развлечений и игр…

 

Но за всё надо платить. Когда мы сидим за компьютером, организм испытывает большие нагрузки, которые могут вызвать многочисленные заболевания.

 

Ну и вредный же он, этот компьютер! Компьютер и здоровье: советует библиограф

 

У работающего за компьютером может возникнуть много проблем со здоровьем: мигрени, синдром сухого глаза, онемение пальцев и отёки кисти правой руки, обязательно начинает болеть спина. Токсическая пыль влияет на дыхательную систему. Как избежать проблем со здоровьем, или хотя бы свести их к минимуму?

 

Как сохранить здоровье при работе с компьютером рассказывается в статьях:

 

Буланов, Л. Осторожно: компьютер! / Леонид Буланов // Наука и религия. – 2013. – № 10. – С. 63.

 

Делягин, В. Зрение и компьютер / В. Делягин // Мир ПК. – 2007. – № 9. –
С. 102–108.

 

Ну и вредный же он, этот компьютер! Компьютер и здоровье: советует библиограф

 

Как защитить глаза от монитора компьютера // Знание-сила. – 2013.– № 10.–
С. 65.

О методе упражнений «20-20-20-20» для снижения утомляемости глаз. Суть её в том, что через каждые 20 минут нужно делать перерыв на 20 секунд, моргать 20 раз и в это время рассматривать предметы, находящиеся на расстоянии 20 футов (6 метров).

 

Не позволяй компьютеру думать за себя // Наука и жизнь. – 2014. – № 7. –
С. 54–55.

 

Ну и вредный же он, этот компьютер! Компьютер и здоровье: советует библиограф

 

Не стреляйте в компьютер! // Наука и жизнь. – 2010. – № 8. – С. 44–45.
О психологических проблемах, возникающих из-за неимоверного усложнения техники. Пользователи не могут разобраться в инструкциях или боятся потерять документы. В результате появляется чувство беспомощности, раздражения, комплекс неполноценности.

 

Ну и вредный же он, этот компьютер! Компьютер и здоровье: советует библиограф

 

Передерин, В. Компьютерная болезнь / Владимир Передерин // Будь здоров. – 2004. – № 4. – С. 25–27.
Об астено-невротическом синдроме, профилактике и лечении.

 

Григорьев, В. В поле внимания / В. Григорьев // Счастливые родители. – 2013. –
№ 7. – С. 84–86.

О воздействии компьютера на маму и будущего малыша.

 

Человек подхватил компьютерный вирус // Техника-молодёжи. – 2010. – № 10. – С. 12.
О влиянии компьютера на умственную деятельность.

 

Вешняковская, Е. Скажи мне, кто твой френд… / Елена Вешняковская // Наука и жизнь. – 2011. – № 2. – С. 97–103.
Что даёт людям и что отнимает мир сетевого общения.

 

Вред и польза компьютерных игр // Знание-сила. – 2013.– № 3.– С. 88.
Оказывается, для пожилых людей компьютер может быть полезен, он предотвращает наступление старческого слабоумия.

 

Кашкаров, А. Человек и компьютер // Радиомир. – 2011. – № 6. – С. 30–32.
О заражении человека компьютерным вирусом через вживлённый чип.

 

Эту и другую литературу по теме можно найти в секторе периодики Центральной библиотеки им. А. Н. Зырянова (ул. Свердлова, 57).

 

 

Фёдорова О. Ю., ведущий библиограф МБО ЦБ им. А.Н. Зырянова
4-10-2015

       



Решаем вместе
Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
-->
ОПРОС
Библиокарта
ВЫСТАВКИ
АКЦИИ и КОНКУРСЫ
Знаменательные даты
Внимание!

 

 

 

 

 

 
 

 
 

   
Главная  |  Контакты  | 
Copyright © 2007-2020 Ziranov.ru