15 апреля в конференц-зале Центральной библиотеки им. А.Н. Зырянова состоялся познавательный час «Здоровье — лучший бестселлер».

В начале встречи участники обсудили главные составляющие здорового образа жизни: правильное питание, режим дня, спорт, сон и позитивный настрой.

Библиотекарь сделала обзор книг о здоровье, спорте и сильных людях. Гости с удовольствием читали вслух отрывки из произведений классиков.

В интерактивной части мероприятия посетители разгадали кроссворд, вспомнили пословицы о здоровье, поделились своими секретами, выполнили дыхательные упражнения и упражнения на пульс.

Особый эмоциональный отклик вызвал песенный флешмоб для рук «Бабушка-келейница».

Завершился познавательный час песней «Шадринские вёрсты» (слова А.В. Зенцова) и выводом о важности не только физического, но и психоэмоционального здоровья.