ГЛАВНАЯ  |  КОНТАКТЫ  |   Версия для слабовидящих
Поиск :
МБУ ЦБС г.Шадринска
 
 
НАВИГАЦИЯ
 Об учреждении
 Структура, режим работы
 Афиша
 События
 История ЦБС
 Центральная библиотека им. А.Н.Зырянова
 Методическая копилка
 Советует библиограф
 Литературный Шадринск
 Экологическая страничка
 Центральная детcкая библиотека "Лукоморье"
 Гостевая книга
 Подписка ЦБС
 Независимая оценка качества оказания услуг
КАЛЕНДАРЬ
«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
КООРДИНАТЫ
641870, Курганская обл.
г.Шадринск, ул.Свердлова,57
тел. (35253) 9-03-26
247mub@shadrinsk.net
Внимание!!!
 
 

 

 

 

     

Занятие второе. Ах, баня, баня, баня…
 

Спортивно-оздоровительный марафон

  

С давних времен известна польза бани для организма человека.

Считается, что омывание водой дает свежесть, ясность ума, бодрость, силу, молодость, здоровье, красоту, чистоту и приятный цвет кожи.

  

Баня… Она и русская и неповторимая, и строгая…

 

Почему она русская?

Русская баня является одной из самых древних, историки считают, что ее появление совпадает по времени с возникновением славян как этнической общности.

Издревле считалось, что баня объединяет в себе четыре главные природные стихии: воду, огонь, воздух и землю. По представлениям древних славян, посещая баню, человек вбирает в себя мощь этих стихий и становится сильнее как телом, так и духом.

Наши далекие предки свято верили в очистительную и целебную силу бань. Париться в бане было принято перед принятием важных решений и после дальней дороги.

Со временем предложение посетить истопленную баньку стало отличительным признаком русского гостеприимства.

Но русской ее стали так называть всего лет 20 назад. Потому что бань в мире (от греческого «бальнео» – купальня, водные процедуры) великое множество.

Русская баня как бренд появилась в противовес популярной у нас финской сауне. И сейчас она такой же символ России, как матрешка, русская водка, балалайка...

 

Почему неповторимая?

Потому что неизменны ее слагаемые: жар-пар, вода и, конечно, веник.

 

Почему лучшая в мире?

Во-первых, только у нас сохранился уникальный массаж – культура парения веником.

Во-вторых, только мы используем натуральную траву – большинство стран перешли на эфирные масла.

В-третьих, в нашей бане лучше прогревается тело, потому что в ней оптимальное соотношение температуры и влажности.

Чередование парилки и прохладных процедур – прекрасная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Плюс незаменимая психологическая разгрузка.

Русская баня – и профилакторий, и здравница, и клуб по интересам. Недаром говорят, что после бани как заново родился.

В. Чумаков-Орлеанский. Баня

 

Почему строгая?

Идти в русскую баню надо как к дотошному экзаменатору – она спросит строго. Ваш организм должен понимать, что сейчас его будут «убивать». А значит – не наедаться, но и не быть голодным. Желательно перед баней выпить пару чашек чая.

Но самое главное – подготовить веники.

 

 

Алексей Васильев. Суббота, баня, первая любовь. 2011 г.

 

Почему трезвая?

В бане – ни капли алкоголя. Но к поговорке «Год не пей, два не пей, а после бани выпей» можно относиться вполне нормально.

Емельянов, С. Париться без веника – что хлебать борщ вилкой! / Сергей Емельянов // Родина. – 2018. – № 4. – С. 86–89. – (Легенды Родины).

 

Идём в баню – здравницу для души и тела.

 

Занятие вела О.Ю. Фёдорова,

ведущий библиограф методико-библиографического отдела Центральной библиотеки им. А.Н. Зырянова.


       


ЦПИ
» Центр Правовой Информации при центральной библиотеке им.А.Н.Зырянова осуществляет поиск, подбор правовых актов в электронных базах данных "КонсультантПлюс"
Библиокарта
ВЫСТАВКИ
АКЦИИ
Знаменательные даты
Внимание!

 
   
 
 
 
Россия - без жестокости к детям!
Главная  |  Контакты  | 
Copyright © 2007-2012 Ziranov.ru